2013年10月13日

禁煙 太る

禁煙は太るっていいますね。
これ、よくよく調べてみると口寂しさが原因で
ガムとか飴などを食べてしまっている人が多いようです。

あと、味覚に違いが出ると思います。
ご飯がおいしくなって、ついつい食べ過ぎちゃうからかな?

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2013年07月02日

禁煙 太る

禁煙すると太るっていうけれど、やり方によるかな。
いつも通りだとご飯がおいしくなるけれど、炭水化物を
制限するダイエット法と並行して禁煙すると
太らないです。

お酒もウィスキーか焼酎、最近では糖質0のビールも
ありますし。糖質制限はきっちりとする必要ありますけど。

いくらでもやりようはありまっせw


「濃い味」とか「ブルーラベル」とかあるけれど、自分が好きなのは↑。

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posted by ちくわ at 12:38| Comment(0) | 禁煙 太る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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